2021下半年是涝是旱

2021下半年是涝是旱

立夏田水满，夏至火烧天

这句俗语说的是如果立夏节气这天出现水田里的水都满漫出来了，说明立夏节气这天是下大雨天，并且可能还是连夜雨，这才能导致水田的水满了，说明立夏时节雨水充沛，那么到了夏至节气的时候将是火烧天的天气。火烧天的天气就是太阳大，气温高，水汽蒸发快，这样就是典型的干旱少雨高温天气，并且进入伏天之后，干旱更加严重了。

立夏起北风，十口鱼塘九口空

这句俗语就能更加说明立夏时节对后期天气的干旱少雨的影响。这里说的是立夏节日当天如果是起大风，并且是大北风的话，北方吹的风是属于大陆性的干燥气流，这样说明天气干旱少雨，这样后期天气炎热高温少雨，而鱼塘里养鱼也是缺水，这样导致十口鱼塘将有九口鱼塘都是干涸变成空干鱼塘，这就是说明天气太干旱了。

立夏蛇出洞，准备快防洪

这里就是把蛇这种动物出洞搬家的自然现象来预测雨水季节的到来。蛇是喜欢温暖环境的，蛇能敏锐地感触到雨水到来前的气息，所以人们可以根据立夏时节蛇出洞的话，说明雨季就要到来了，那么人们要做好防洪准备了。

立夏落雨，九场大水

俗语还是有地方性的，对于长江流域的农民来说，立夏节气当天下雨的话，那么后面将是阴雨绵绵的多雨季节。长江流域这个时候正是梅子生长的时候，所以这个时候是传统的梅雨季节，是可以造就“九场大水”的，这就说明雨水多，给野外造成洪涝，这点农民要提前做好防备。

通过以上俗语的说明，我们就能预兆2021下半年的雨水情况。

立夏之后就是夏天了吗

在天文学上，立夏表示告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏时节我国南北的气温差异较大，而且同一地区波动频繁。全国大部分地区平均气温在18—20℃上下。

夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节。时至立夏，万物繁茂。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。

立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季;而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季。

若按现代气候学(候平均气温)的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。

总结：

1.在天文学上面，立夏是代表了夏天的开始。

2.在我们国家的实际气候变化中，在福州到南岭一线以南地区，立夏代表夏天开始。

而在东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季

立夏过后怎么养生

1、注意保暖不贪凉

对大多数人特别是关节患者来说，夏季应该避免贪凉，不用或适度使用空调和风扇。好常备一件长袖衣，随外界环境随时加减衣服。一旦感冒不可轻易用发汗药物，以免汗多伤心，避免气血淤滞，以防心脏病的发作。

2、饮食调养补脾护心

立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春夏养阳”，“养阳”重在养心。养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。

立夏饮食宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食应清淡易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、维生素C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红酒少量，以畅通气血。

3、深度睡眠适当午休

立夏之后，可适当调整个人的生物钟，养成晚睡早起的习惯，顺应自然界阳盛阴虚的变化，增加午休。睡觉的话，一定要深度睡眠，而中午1时到3时是一天中气温最高的时候，人容易出汗，稍活动就会因出汗多消耗体力，极易疲劳。

所以在立夏以后，中午最好不要加班工作，适当休息一会儿是很有必要的，即使是不入睡，也要闭上眼睛，静养几分钟或者是十几分钟，可以听听舒缓的音乐来放松。而午睡的具体时间长度要因人而异，一般以半小时到1小时为宜，时间过长反而会让人的神气受损。

4、冷饮要节制

夏天到了，许多人开始选择大量吃冷饮，这个时候，要建议大家，尤其是小孩子，孕妇，以及老年人，冷饮是绝对不能吃太多，否则造成消化不良等现象。

5、纳凉适度

夏天天气热，许多人会选择开空调，但是，问题就来了，纳凉也得有一个适度，不能开低温开长时间，这样，会让你的身体长时间外冷内热而引发不适。

6、静以养心

立夏后，要注意养心，养心要为静，即使天气热得要命，也要保持一颗平静的心，不急不躁，才可以心脏安好。

7、笑口常开

立夏后，人的气多往上走，所以，在这个季节的时候，要保持笑口常开，只有心情好，才可以保持好的养生准则。