我们每个人的头型都有着细微的区别，大家都认为有些头型是小时候睡觉不规范造成的，那么舟状头和长头的区别是什么呢？怎么区分长头型和舟状头？马上来了解一下吧！
舟状头和长头的区别
偏头：偏头一般左右脸是不对称的，后脑勺也偏向一侧
扁头：最典型的特征就是后脑勺不饱满，扁平的
舟状头（尖头）：典型特征是头两侧很窄上下或者前后很长，后脑勺突出
菱形头：主要特征是，耳后两侧扁平，头顶两侧有犄角，头顶看像菱形
不同头型问题的矫正方法
1、偏头
矫正方法一：后脑勺突出点处于定型枕凹槽处，使突出点受力回缩。
矫正方法二：将后脑勺枕扁平处，放置凹槽部位，给扁平部分留出生长空间。
2、扁头
矫正方法一：左右侧睡使左右突出点受力回缩。
矫正方法二：定型枕仰睡，将后脑勺枕扁平处，放置凹槽部位，给扁平部分留出生长空间。
3、舟状头
矫正方法：定型枕/毛巾卷辅助仰睡，使后脑勺太突出点受力回缩。
4、菱形头
矫正方法一：定型枕仰睡，使耳后两侧饱满。
矫正方法二：左右标准侧睡，使两侧犄角受力回缩。
由于标准侧睡会让后脑勺变长，所以如果宝宝后脑勺较长可以先仰睡一段时间，在进行标准侧睡。
定型枕选择注意点
1、具备型枕效果：一定要买可以辅助帮你给宝宝调整睡姿的。
2、颈部没有高度：宝宝刚开始脊椎还没有形成生理弯曲，颈部有高度会影响脊椎发育。
3、透气不闷气：一定要选择防闷气的，避免闷住宝宝影响安全。
4、要吸汗速干：宝宝容易出汗，所以要选择吸汗并快干的。
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