每年的五月8日就是世界微笑日了，这个节日的始创人是哈维·球，而这个节日的设立就是为了让大家能在这一天放下自己的烦恼，微笑起来，但是对于这个节日的确定时间以及节日起源是什么有很多人不知道，既然不知道的话下面就来跟随小编一起来学习一下吧。
世界微笑日是什么时候确定的
1948年，世界精神卫生组织把每年的5月8日规定为“世界微笑日”，制定微笑日的目的是向世界宣扬微笑友善的信息，微笑能够让人们开心，也能够让人们释怀。其实微笑是最好的灵药，通过微笑能促进人类的身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，从而可以增进社会的和谐氛围。
微笑是世界的语言，也为生活增添了很多温暖。然而，在现代快节奏的生活中，面对社会竞争的压力，面对生活中的不愉快，面对个人境遇的不如意等，人们的笑容似乎越来越少。为了让人们了解微笑的意义，所以才设立了微笑日，通过微笑让绷紧的脸庞舒缓，皱紧的眉宇打开，让微笑在脸庞绽放，这样才能融解人们彼此之间的冰霜和风寒。同时，希望通过微笑去感化每一位人，让社会变得更加的和谐。
世界微笑日的由来
说法一：随着岁月的流逝，哈维·鲍尔开始担心其标志的过度商业化，以及其在不断重复的市场中如何失去其最初的含义和意图。 出于这种担忧，他提出了“世界微笑日”的想法。 他认为我们所有人，每年应该有一天专门致力于全世界的微笑和善行。笑脸无关政治、地理或宗教。自从1999年举办第一届世界微笑日以来，每年都在鲍尔的家乡马萨诸塞州伍斯特市和世界各地持续进行。
说法二：从1948年起，世界精神卫生组织把每年的5月8日定为“世界微笑日”，希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。确实，微笑是无声的问候，它能拉近彼此心灵的距离。经常微笑的人自信、亲切又大方，不仅充满魅力，而且对身体健康也大有好处。
拓展阅读：微笑是最好的心理治疗
由堪萨斯大学的塔拉.卡夫与莎拉.普雷斯曼所做的研究显示，即便是紧张状态下硬挤出来的不自然微笑，还是能减缓受试者在压力回复时期的心跳速度。微笑对心情影响甚钜，微笑时大脑会分泌脑内啡，再由脊柱将愉悦感的讯息传导到全身各处。这种神经传导化学物质能减轻身心方面的痛苦症状。
脸部回馈反应理论也证实，微笑能让我们感觉比较好过、心情好转，就算强颜欢笑也一样。笑得越多，正向快乐感越强。同理，尽量少做皱眉等负面表情，越能减少悲伤之类的负面情绪。英国威尔斯卡地夫大学的麦可.路易斯博士在其研究中，替受试者的皱眉肌注射了肉毒杆菌。无法做出皱眉等负面情绪表情的病人，比起那些没接受注射者，在负面心态上有什为显着的改善。
除了能减轻压力、改善心情外，个人的微笑通常也能引发周遭其他人跟着笑，营造出愉快气氛。这种富感染性的反应不仅会让当事人感到更快乐，其他人亦然。微笑还附带了其他的社交好处：会给人更有魅力、好亲近的印象。而从老化观点来看，笑容所造成的皱纹其实会赋予外貌更愉悦、更有自信的观感。
所以说，微笑是一种全效性的天然「药方」，有助我们心情愉悦、表情开朗，还能减缓老化!
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