腾讯，是全国人民都知道的一款APP，而在今日，传出腾讯知名程序员毛星云坠亡离世的消息。许多程序界的人感到惋惜，网友也纷纷为此事件感到遗憾。知情者说他是抑郁症患者，这件究竟是怎么一回事呢？和见闻坊小编一起来看看吧！
2013年，毛星云曾在社交平台上谈及自己的梦想：
据报导，2014年4月，毛星云曾收到来自美国微软公司发来的贺信，祝贺他成为该年度微软最有价值专家(Most Valuable Professional，MVP) 大奖的获奖者。
而据了解，MVP是微软公司授予第三方技术专业人士的一个全球性奖项，是对全球范围的IT和互联网技术应用专家的最高奖项，每年在全球几千万技术专业人士中评选产生。
而通过查询毛星云的知乎、微博、CSDN等社交账号，红星新闻发现，毛星云还是一名“技术类网红”，在相关社交平台上拥有许多技术类粉丝。
在其过往发布的原创文章下，曾有许多网友慕名而来，就自己遇到的IT难题向其留言询问，毛星云也一一进行回复解惑。
2021年12月13日，有网友爆料称，就职于腾讯的知名游戏程序员毛星云坠楼身亡。
不久，知乎认证为触乐网创始人的用户“cOMMANDO”也发文表示，逝者确系毛星云。
12月14日，记者从腾讯方获悉，毛星云已于12月11日上午意外身故，出于对家属意愿和逝者的尊重，暂时无法透露更多相关信息。
腾讯方面表示，“作为团队中不可或缺的一员，星云一直以来非常优秀，专业能力突出，过去数年连续获得高绩效，对于他的离去，我们十分惋惜与痛心！”
（腾讯方声明）
网友评论：
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据“余杭公安”官方微博12月10日凌晨通报：
12月7日晚8时许，余杭警方接到群众报警，称在辖区西溪八方城某公寓有一男子坠楼身亡。
接报后，警方迅速出警处置。经现场勘查和走访调查后证实，死者系韩某（男，1969年生，生前职业系杭州市区某医疗门诊部医生，患有抑郁症），经调查排除刑事案件。
3月25日，在广东深圳某小区发生一起悲痛的仅29岁女子跳楼从29楼跳楼身亡事件。
目前跳楼原因据家人介绍是该女子患有严重的抑郁症所致。
目前警方也已经出示了相关证明，据邻剧介绍，该女了刚从江西到深圳过来治病，不幸的事，在还未治愈之前就发现了这悲痛的事。
抑郁症的表现症状：
1、情绪失常
抑郁症患者变得少言寡语，不愿与他人交往，学习、工作动力不足，心灰意懒，以往感兴趣的文体活动、电影电视等，现在感到平淡乏味。
许多女性患者常常因为一点小事或一些偏执的想法而悲伤哭泣，男性患者则多表现为越来越内向，甚至离群索居，自我封闭，有时又无故烦躁不安，发脾气，易冲动。
2、“多病”缠身
有些年龄较小的抑郁症患者就诊时不会表述情感方面的问题，只是述说身体上的某些不适。
比如，有的孩子经常用手支着头，说头痛头晕;有的用手捂着胸，说呼吸困难;有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽;还有的一会儿说这里痛，一会儿说那里痛，等等。
他们的“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了许多检查，也没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转的迹象。
3、易受不良暗示
抑郁症患者多具有受暗示性格，主要表现在两个方面。一是潜意识层面的，会导致生理障碍。
如患者一到学校门口或教室里或工作单位等特定场所，就出现头痛头昏、心慌气短、腹痛腹泻、肢体无力等症状，离开这个特定环境后，就会一切恢复正常。
另一个是意识层面的，即患者专往负面去猜测。如总觉得考试成绩不够理想，总觉得自己不会与人交往，总认为自己的做法是错误的，甚至是罪过，给别人造成了麻烦等等。
生活中如何预防抑郁症？
1、及时释放压力
平时生活中想要有效预防抑郁症，需要及时释放压力，部分人出现抑郁症和压力过大有关，平时存在压力之后没有及时释放，可能就会导致抑郁症的出现。
因此，发现抑郁症之后，应该及时释放压力，缓解不良情绪。另外，平时工作或者家庭的一些压力需要及时释放，才能防止压力过大而导致不良情绪，逐渐演变成严重的抑郁症。
2、多运动锻炼
想要有效预防抑郁症，平时就需要多运动。
运动是促进健康的一种方式，对很多疾病的预防均有帮助。
很多人平时总是缺乏运动，长时间下去很有可能会导致抵抗力下降，甚至出现内分泌平衡紊乱的情况。
如果可以适当进行运动，通过运动的方式调节身体，促进体内多巴胺的分泌，通常可以愉悦身心，让身体保持健康状态，这样也对抑郁症的预防有帮助。
3、充足睡眠
平时应该保证充足的睡眠。
充足的睡眠时间对抑郁症的预防有利，很多人工作压力过大，长时间睡眠不足可能会导致精神崩溃，而在精神脆弱的时候，很容易产生不良情绪，这样可能就会引发抑郁症。
因此，平时应该保证有充足的睡眠时间，通过合理的睡眠来调养身体，促进身体健康，这样才能防止抑郁情绪的出现对健康造成威胁。
如果可以每天做到早睡早起，有充足的睡眠调养身体，通常可以维持内部环境稳定状态，防止抑郁症出现。
4、做自己感兴趣的事情
想要预防抑郁症，平时就要多做自己感兴趣的事情。
因为在做自己感兴趣的事情时，通常会提起兴趣，而且比较专注，在做这些事情的时候，心情会保持舒畅，而心情舒畅是预防疾病的有效措施，可以防止不良情绪的出现引发抑郁症。
因此，想要避免抑郁症出现的人，平时就需要多做自己感兴趣的事情。
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