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戴口罩需要注意的事项

时间:2022-02-08 17:29:45 来源:见闻坊 作者:鱼鱼

因为疫情的缘故,所以出门戴口罩是必须的要执行的。戴口罩的作用是为防止吸道感染病毒,那么在戴口罩的时候也是有相关注意事项的。那么戴口罩的时候有哪些是要注意的事项?戴口罩需要注意的事项都有哪些?和见闻坊小编一起来看看吧。

口罩是预防呼吸道传染病的重要防线,可以降低新型冠状病毒感染风险。

疫情以来,一次性口罩已经成为家庭必备的一种卫生用品。

但是一次性口罩在使用上有以下这么几个细节需要注意,如果使用不当可能不但不能过滤空气,隔离细菌或者是病毒。

1、有条件的话,一次性口罩最好戴一次就扔到专门的垃圾箱里。

2、没有包装袋的口罩不要揣兜里,卫生难以保证,戴过的口罩再接着戴,其卫生也是堪忧的。

3、尽量不要戴黑色口罩或者深色口罩,如果脏了的话会让人不容易看出来而继续戴着,不利于口腔以及呼吸道的健康。

4、一次性口罩其实是有保质期的,一旦过期请不要使用。

5、戴口罩的时候,一定要口罩的反面朝内贴近自己皮肤,口罩的正面朝外。

6、一次性口罩只是适合平常一般的场合使用,如果遇雾霾天气,要使用防雾霾口罩,而特殊的工作场合需要用专门的口罩。

《生命时报》采访专家,盘点戴口罩的常见错误,让你的口罩发挥真正的防护作用。

7种情况务必更换口罩

通常情况下,一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,累计使用不超过8小时;职业暴露人员使用口罩不超过4小时,不可重新使用。

“超期服役”将使口罩的防护效能大大降低。

若在高危场合使用,或与病人接触后,口罩使用一次后必须丢弃;但在日常生活中,如公园、马路、人流相对稀疏的公共场所佩戴后,可将口罩摘下,置于通风环境自然晾干后继续使用。

当出现以下情况时,应及时更换口罩:

1.口罩受潮时;

2.口罩内有异味时;

3.呼吸阻力明显增加时;

4.口罩有破损或损坏时;

5.口罩与面部无法密合时;

6.口罩受污染(如染有血渍或飞沫等异物时);

7.曾使用于隔离病房或与病患接触。

专家提醒,医用防护口罩,如N95口罩和医用外科口罩都可以有效阻挡新冠病毒的入侵,但普通的布口罩几乎没用。

佩戴口罩的首要目的是为了保护自己、保护他人,所以不要让口罩成摆设。

在露天通风良好,无人员聚集且自己未生病时(与他人距离至少2米以上),可以不戴口罩,而在其他公共场合要规范佩戴。

如果佩戴时间长感到不舒服,最好的办法是及时离开,缩短停留时间。

5种做法让口罩“失效”

戴口罩的方式错了,非但起不到防护效果,还可能因此致病。下面5种做法会让口罩“失效”。

No.1口罩拉到下巴、挂在胳膊上

口罩戴得久了,不少人习惯把口罩拉到下巴处,露出口鼻,特别是逛商场、就餐时。

疫情期间,环境中可能有悬浮的病毒。脖子和下巴是病毒暴露区域,将口罩拉到下巴,口罩内层会受到污染,将口罩戴回口鼻时,增加感染病毒的风险。

还有些人把口罩套在胳膊上,需要时再重新佩戴,这样也不可取。

肢体活动时,有可能无意中接触到被病毒污染的物品,且手臂活动范围更大,口罩里层容易沾染到灰尘和细菌,反而起不到防护作用;重新佩戴时,更容易被感染。

No.2没有完全贴合面部

口罩和脸之间留有缝隙,人在呼吸时,气流会流向缝隙。

日本MBS电视台这档节目让一位女士戴口罩,不贴合面部。医生使用特殊设备,测量口罩外侧空气中的有害物质,有多大几率从缝隙进入口罩内侧。

测试发现,外部细菌泄露率达到100%。也就是说,口罩与人脸留有缝隙,会严重降低口罩的过滤作用。

正确做法:戴口罩时按一按鼻子,贴合整个脸部。佩戴口罩必须遮住全部口鼻,金属条紧贴鼻梁,上端在眼眶下面,下端覆盖下颌。

No.3摘口罩时碰到口罩外侧

我们通过口罩阻挡了飞沫,如果用手直接从外摘下,相当于打开了接触传播的通道。

手可能会被口罩外侧污染,如果再忘记洗手,去摸鼻子揉眼睛,病毒就在不知不觉中进入了人体。

正确摘口罩的方法是通过挂绳取下,摘完口罩要洗手,没有洗手条件时最好先不摘口罩。

No.4口罩戴反了

一次性医用外科口罩一般有三层,外层阻水,中层阻隔微粒,内层吸湿。

如果口罩戴反,阻水的外层朝内。呼出的水蒸气无法透过,戴一会儿口罩湿了,就丧失了阻挡作用。

No.5口罩用酒精喷洒

将口罩高温蒸煮,或是用大量酒精喷洒,看起来像是消毒,其实这些方式专家都不认可,反而会浪费口罩。

北京急救中心培训中心主任陈志表示,口罩能防护病毒,是因为病毒会伴随液体飞沫形成小颗粒,附在口罩上。

用酒精喷洒口罩表面,酒精挥发时会将里面的水分一起带走,再使用时,被分离出来的病毒有可能被吸入。

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