其实在当今社会，针对于鬼压床这一现象，许多小伙伴都发现被鬼压床的人女生占大多数。那么为什么女生会更加容易发生鬼压床的现象呢？鬼压床为什么多数都存在于女生身上？和见闻坊小编一起来看看吧。
鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。
你相信这个世界上真的有鬼存在吗？当你在一个幽闭且黑暗的房间中睡觉时，意识却率先清醒。
莫名感觉有一个披头散发，恐怖的面庞正在看着你，并向你靠近，而你极力的想要反抗和逃离，却发现自己手脚根本无法动弹。
甚至连眼睛都睁不开，然后在一瞬间忽然惊醒，这就是所谓的鬼压床，可这真的是“鬼”在作祟吗？
鬼压床事实上是一种睡眠障碍，医学上被称之为睡眠瘫痪症。
当我们在刚刚要进入睡眠或者是即将清醒时分，意识就会突然清醒。
此时，人会产生一定的幻觉和幻听，让自己置身于恐怖的场景当中，因为害怕和恐惧，会让人有呼吸困难、心跳加速，甚至还会产生胸闷的反应。
在这种情况下，虽然我们是有意识的，但是身体就是不听话，手脚想要动弹却怎么也动弹不得，想要大喊也喊不出来，
就好像是一个躺在病床上的植物人一样，有意识、身体却无法做出反应，好似一个提线木偶般只能任人摆布。
当恐惧感达到满格的时候，就会突然清醒过来，这个时候自己已经被吓出一身冷汗，会有一种劫后余生的感觉，恐惧的情绪久久不能平复。
很多女生都有遇到过鬼压床的情况，尤其是独居女性，这无疑是一个十分恐怖的事情，可为什么女生更容易被鬼压床呢？
很多人认为女生的阴气比较重，和充满阳刚之气的男生相比肯定是更加容易吸引鬼的到来，因此，更容易被鬼压床。
事实上，女生更容易被鬼压床是因为女生的心思比较细腻，总是会胡思乱想，使得精神状态十分疲惫，
而在这种状态下进入睡眠就会进入到一个快速动眼期，也就是做梦期。
人一旦进入到这种状态下，骨骼肌就会紧绷起来，为避免因为梦境做出一些大幅度的动作，伤害到自己或者是身边的人。
肢体的肌肉就会处于一个低张力的状态，就会脱离大脑意识的控制，无法做出任何大幅度的动作，这也是一种自我保护的本能反应。
很多人将鬼压床看作是超自然现象，将其赋予了很多灵异的色彩，事实研究表明，容易被出现“鬼压床”症状的人，
一般都是存在失眠、焦虑、紧张、压力比较大等因素，是大脑神经元给大家制造的一种幻觉罢了。
并不是被什么鬼压制造成的，如果一个人经常有这种所谓的鬼压床的情况，
那就说明自身的身体状态已经很差了，就要及时就医了，可有的会有疑问，那该如何预防“鬼压床”呢？
调查发现，将近有50%的人都经历过“鬼压床”，年龄多见在20~30岁之间。
这类人群普遍有一个共同特征，那就是压力大而且还经常熬夜。
这就会在一定程度上加大睡眠障碍的概率，就会出现所谓的“鬼压床”情况。
不过，一般情况下，“鬼压床”这种现象也就是持续几秒或者是几分钟，一般不用刻意去在乎，不会对人体产生什么重大影响。
如果要是经常出现这种情况，那也不要迷信，就要及时去医院就医了，
因为这种睡眠瘫痪症如果严重的话，是非常容易导致猝死的，所以，大家也不要轻视。
而想要避免鬼压床这种情况发生，那自然就是要保持一个平和的心态。
睡觉之前不要让自己处于一种兴奋的状态，也不要总是胡思乱想，当然更不要去看一些恐怖的电影和小说了。
世界上根本就没有鬼，哪有什么鬼压床之说，只不过是我们身心的一个反应罢了，所以，大家保持一个好心态，
让自己有个好的睡眠质量和一个健康的身体，你们有遇到过“鬼压床”的情况吗？
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