养老金一直以来都是很多人关注的一个社会性问题，可以说，在当今社会有许多人努力工作便是为了退休之后的养老金可以多一些。在2022年，养老金的政策依旧往上调的，那么今年养老金预计可以往上调多少呢？在全国各地的退休养老金都有哪些上调标准呢？和见闻坊小编一起来看看吧。
中国养老金主要分为两类：机关事业单位人员退休养老金和企业人员退休养老金。
在进入到2022年之后，很多老年朋友都在预测今年养老金上调的幅度有多大。
不过，专家们却对养老金的涨幅并不是很乐观。据社科院世界社保研究中心执行研究员张盈华表示，2022年全国平均养老金增长幅度预计为3-4%。
而武汉科技大学金融证券研究所所长董登新也表示，今年养老金的涨幅将达到3%。
专家们预测今年养老金增幅只有3-4%的原因是什么呢？
第一，现在每年都有几百万新增退休人员要领取养老金，而缴纳养老金的年轻人群体数量呈现下降趋势。
长此以往，养老金很可能会入不敷出，所以养老金的支出压力会很大。
第二，在经历了养老金17连涨之后，我国现在平均养老金达到3030元，这个平均养老金在全球也属于较高的水平。
随着养老金的基数越来越大，养老金的涨幅也将同步回落。
第三，我国养老金涨幅目前呈现下滑的趋势。在2015年之前，我国养老金是呈现两位数上涨，而在此之后，我国养老金平均涨幅达到5%。
去年受到2020年疫情的影响，国内养老金涨幅则回落至4.5%，所以，今年养老金的涨幅达到3-4%还是比较靠谱的。
不过，今年养老金涨幅达到4.5%至5.5%更为实际一些：
首先，我国2021年的经济增速还是要远高于2020年。2020年我国经济增速是2.3%，而2021年国内经济增长达到了8.1%。
所以，很难想象在经济形势一片向好的情况下，今年养老金涨幅会低于4.5%，很有可能达到5%左右。
更何况，虽然每年新增领取养老金的老人有几百万，但是今年我国将启动延迟退休，未来还会上调养老金缴费年限，还有鼓励2亿多灵活就业人员参保，所以，未来养老保险的池子里的资金还是比较充盈的。
再者，我国养老基金目前是收入大于支出，并不存在收不抵支的情况。
根据人社保的数据显示，2021年职工养老保险基金收入是6亿元，基金的支出则达到5.65亿元，收支相抵略有盈余。
目前养老基金池子里的资金是在增加，这也为2020年上调养老金奠定了物质的基础。
所以，至少目前国内养老金能保持平稳增长还是没有问题的。
最后，国内物价上涨情况还是比较明显的。养老金涨幅除了要看经济增速之外，还有就是物价的因素。
今年以来，国内真实的物价上涨，大家都能够感受得到，目前以蔬菜、鸡蛋、水果、肉类等生活必需品，都较之前有了明显的涨幅。
可以肯定的是，2021年的物价涨幅要明显超过2020年，为了确保老年人生活质量不下降，今年养老金的涨幅达到4.5%以上，乃是大概率的事情。
尽管一些专家对今年养老金涨幅持比较保守的看法，认为我国养老金今年能实现3-4%涨幅的涨幅。
不过，今年国内平均养老金涨幅应该不会低于去年的幅度，甚至能达到5%以上。
因为，国内经济增长趋势还是相当不错的，再加上物价上涨也是较为明显，更何况现在养老基金收支相抵还有盈余，在未来几年之内，也不存在入不敷出的情况。
所以，今年养老金的涨幅达到4.5%以上还是值得期待的。
2020年全国各地退休养老金上调标准是什么
具体内容如下
人力资源社会保障部 财政部关于2020年调整退休人员基本养老金的通知
经国务院批准，从2020年1月1日起调整企业和机关事业单位退休人员(以下简称退休人员)基本养老金水平。现就有关事项通知如下：
一、调整范围。2019年12月31日前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员。
二、调整水平。全国总体调整比例按照2019年退休人员月人均基本养老金的5%确定。
各省以全国总体调整比例为高限确定本省调整比例和水平。
三、调整办法。继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法,并实现企业和机关事业单位退休人员调整办法基本统一。
定额调整要体现公平原则;挂钩调整要体现“多缴多得”、“长缴多得”的激励机制，可与退休人员本人缴费年限(或工作年限)、基本养老金水平等因素挂钩；
对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员，可适当提高调整水平。
继续确保企业退休军转干部基本养老金不低于当地企业退休人员平均水平。
要进一步强化激励，适当加大挂钩调整所占比重。
四、资金来源。调整基本养老金所需资金，参加企业职工基本
养老保险的从企业基本养老保险基金中列支，参加机关事业单位工作人员基本养老保险的从机关事业单位基本养老保险基金中列支。对中西部地区、老工业基地、
新疆生产建设兵团和在京中央国家机关及所属事业单位，中央财政予以适当补助。
未参加职工基本养老保险的，调整所需资金由原渠道解决。
五、组织实施。调整退休人员基本养老金，是提高保障和改善民生水平的重要措施，体现了党中央、国务院对广大退休人员的亲切关怀。
各地区要高度重视，切实加强领导，精心组织实施，加强宣传解读，确保调整工作平稳进行。
按照党中央、国务院统一部署，结合本地区实际制定具体实施方案，于2020年5月31日前报人力资源社会保障部、财政部备案。
各地区要严格按照两部备案同意的实施方案执行，切实采取措施加强基本养老保险基金收支管理，提前做好资金安排，确保基本养老金按时足额发放，不得发生新的拖欠。
对自行提高调整水平、突破调整政策、存在违规一次性补缴或违规办理
提前退休的地区，将予以批评问责，并相应扣减中央财政补助资金。在京中央国家机关及所属事业单位的调整方案由人力资源社会保障部、财政部制定并组织实施。
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