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孕妇吃什么不会孕吐

时间:2021-04-15 11:50:49 来源:见闻坊 作者:肖肖

大家都知道孕妇孕吐是一件很难受的事情,明明没吃什么东西可是总是想吐,不管怎么样都止不住想吐的感觉,因此很多人想知道孕妇吃什么不会孕吐,孕妇吃什么防止孕吐,下面就随见闻坊小编一起去了解一下~

孕妇吃什么不会孕吐

加服维生素B1、B6等

孕妇在孕吐较重时的饮食,应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则。妊娠反应重的孕妇,可在医生指导下加服维生素B1、维生素B6,每日服3次,每次10mg,连服7-10天,以帮助增进食欲,减少不适感。为了防止呕吐严重引起脱水,可选食一些水分多的食物,如水果、蔬菜等。这些食物不仅含有大量的水分,而且还含有丰富的维生素C和钾等矿物质,少吃过于油腻、味道过重的食物,以免造成孕妇恶心和心悸。少喝咖啡、浓茶等,这些刺激性的饮品不仅对胎儿无益,而且会增加孕妇的早孕反应。恶心、呕吐多发生在早晨或晚上,也就是胃中太空或太饱时,容易引起恶心、呕吐。因此,孕妇可采用少食多餐的方法。

孕妇吃什么防止孕吐

1、酸味食物

酸味能够刺激胃液分泌,增加食欲,有利于食物吸收和消化。在孕早期,准妈可以多吃酸味食物,比如陈皮糖、陈皮梅等,都是不错的选择。

2、生姜类食物

生姜可以缓解孕吐,减少孕吐反应的出现。准妈在孕早期可以煮点生姜红糖水喝,或者偶尔吃几块姜汁糖。

3、坚果

坚果膳食纤维丰富,有利于胎儿发育,也有利于缓解孕吐。煮妈在孕早期可以适当吃坚果。

4、高蛋白食物

高蛋白食物有利于预防孕吐和促进钙的吸收,准妈在孕早期可以适量吃,有助于身体健康。如果准妈喝牛奶腹胀、腹泻或者腹痛,就要停止了。

怀孕呕吐反应多久消失

1、怀孕呕吐属于正常现象,一般孕3个月以后症状逐渐好转。指导意见:注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,适当休息,不要进行剧烈活动,可少食多餐,呕吐后再吃,保持阴部的清洁卫生,孕前期3个月不要进行性生活,免得引起流产,可用柠檬泡水喝缓解呕吐症状,必要时口服维生素B6进行治疗。定期复查。

2、每个人体质不同,有的孕妇会从怀孕一直吐到生。妊娠呕吐是正常的生理现象,说明胎气很旺,孩子很健康。指导意见:建议您多饮水,加强影响,越是吐得厉害越得多吃多喝,一旦发生妊娠剧吐要及时补液,以防发生酸中毒。

3、怀孕的早期容易出现头晕,乏力,嗜睡,食欲不振,喜食酸物,厌油腻,恶心,呕吐等一系列症状,这种情况属于正常的早孕反应,过一段时间可以自行好转。如果呕吐严重,不能正常进食,可以服用维生素B6,B1和胃蛋白酶调理一下,必要时静脉补液补充营养。怀孕后应定期做B超检查。一般怀孕6周左右出现,怀孕3个月左右自然消失。

4、呕吐:早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

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