精神出轨比肉体出轨更加容易实现，因为精神出轨无法控制自己的思想与反应，当一个男人精神出轨都会有什么样的表现呢？发现老公精神出轨正确的做法应该是什么？和见闻坊小编一起来详细了解一下吧。
男人精神出轨的四种征兆
一、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处
有精神出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。
他会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。
二、总是看你不顺眼
正所谓情人眼里出西施，爱你的时候他的双眼就像是魔镜，具有自动美颜功能。
不爱的时候，就会觉得你一言一行都不合他意，还经常在你面前夸奖别的女人，通过抬高别人的价值来贬损你，就好像不管做什么事情，都会惹到对方一样。
任何事情他都觉得你做错了，丝毫不愿意去将就你，并且他还脾气暴躁，你有任何的不满意，他都极有可能脾气爆发，来一句别烦我，甚至更甚！即使你委屈的哭了，他也懒得理你，干脆来个长时间的冷战。
三、经常找借口不回家
男人如果有精神出轨的迹象，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。
另一方习惯于晚饭后看电视，那他就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，显现出夫妻近在眼前，却是冰火两重天。
有些夫妻遇到这种情况，就以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。
四、总有红颜知己出现在身边
有了精神出轨的人大多会漠视自己的婚姻主体，对配偶的情绪反应更是显得无所谓或是表现出一副事不关己的态度，你高不高兴，你悲不悲伤都跟他没有太多的关系，甚至是连互动一下都很难。
反倒是他的身边总是有很多异性的红颜朋友，如果问他，得到解决回答往往是“普通朋友”。
老公精神出轨处理的最佳方法
1、保持冷静
当你发现老公精神出轨的时候，那这件事情已经成了事实，你要懂得用最佳的处理方式来解决你们之间的问题，但在解决问题之前，你必须调整好自己的情绪，让自己冷静下来。
因为正确的处理方式也是需要在冷静的心里态度中进行的，所以，无论你老公精神出轨的行为有多恶劣，有多糟糕，都请让自己时刻保持冷静，不要大吵大闹。
2、找出原因，关心对方
你要清楚，你老公精神出轨肯定是有原因的，如果你想知道老公精神出轨后最佳处理方式是什么，你才能有正确的解决方法。
所以，在日常生活中，多注意留心观察老公的行为表现，把老公精神出轨的根本原因找到了，制定正确的处理方法，同时，还要多关心老公，关注老公的感受，理解老公，让老公感受到你对他的关心和爱，这样能有效降低老公精神出轨。
3、努力改变，更爱自己
我说的改变自己，不是为了迎合对方，任何迎合对方的改变都是徒劳无益的。改变自己，只是为了充实你的生活，让自己变得更自信。
因此建议明天就去好一点的美容院，做个得体大方的头发，必要的话坚持做面膜;懂得适当地打扮自己，告诉自己，其实你很有魅力;除了家庭生活，还要去和朋友交往，你必须得有自己的生活。
4、保留老公出轨痕迹
把老公精神出轨痕迹自己悄悄保留下来，就算你没有想要离婚或者闹开也要保留下来，因为面对老公精神出轨，每一个女人都做不到一辈子隐忍。
与其到时老公死不承认倒打你一耙的时候，你废话不用和他多讲，证据一出手就知道有没有，这样，你就有话可说了。
5、切忌拿离婚做要挟
很多人觉得对方出轨了，那我就威胁对方要离婚，也许对方正等着你开口说离婚呢，因为毕竟错的一方是他，他再要求离婚会觉得特别对不起你，而如果是你主动开口的话，那就责任不在他了。
千万不要吵不要闹，同时也不要原谅他，让对方对你产生愧疚感，觉得应该要弥补你，然后你把大部分的精力转移到自己身上，不断的去提升自己的价值，让自己变得更加美丽迷人，变得更加优秀能干。
让他去发现你的好，觉得之前所作所为是对不起这个家庭和任劳任怨的你，这样他回归之后就会对你越来越好。
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