有许多人在感情方面是有洁癖的，不管是精神出轨还是肉体出轨都不能接受，在一段婚姻关系中怎么才能发现自己老公精神出轨呢？老公精神值得被原谅吗？和见闻坊小编一起来看看吧。
如何判断老公精神出轨
一、对你变得很冷淡
如果他的心里住着另外的女人，他是没有那么多精力去对身边的女人有更多的关注和体贴的，他会对你的事情表现的非常的不耐烦，对你的要求也是推三阻四。
二、晚上不回家的次数变多或者回家晚
如果他总是以出差或者应酬为理由，回家越来越晚，甚至不回家的次数变多，这个时候就要警惕了，极其有可能是出轨的前兆，勉强还算是精神出轨，当然一定要掌握证据，不能胡乱猜想，真正正经工作应酬多也是情理之中。
三、总喜欢拿你和别人进行比较
当一个男人开始拿你和别人进行比较的时候极有可能就是嫌弃你的时候，这个时候精神出轨的概率也是非常高的，说别人家的谁谁谁爱打扮，谁谁谁身材好，会持家等等。
四、经常吵架，吵完架还喜欢玩冷暴力
总喜欢将负面情绪倾泻给你，一旦吵完架还从来不主动道歉，冷暴力的晾着你，每次都要让你主动去迁就他，这个时候说明他不再想珍惜你们这段感情，也有可能是精神出轨。
五、喜欢整天拿着手机刷短视频给漂亮女生点赞
现在短视频这么火，大部分人闲暇的时候都喜欢拿着手机刷一下短视频作为消遣，如果他喜欢经常给一些美女博主点赞的话，这个时候就需要注意了，很有可能是精神出轨的表现。
六、经常喜欢用聊天软件和异性聊天
如果他经常喜欢用聊天软件和异性聊天，聊天的范畴和频率还超出了普通异性朋友之间本该有的尺度，聊天的时候还一个人在那偷着乐，那么说明他有可能是精神出轨了。
老公精神出轨该不该原谅
1、要看你是否有能力挽回他
一般情况下，遇到问题，很多人第一时间想到的就是躲避。其实躲避往往不是解决问题的最好办法。他不爱你了，但是实质上基于责任，他还没有完全背叛你，你不要以此来作为和他敌对的理由。
要知道人这一生很难遇到自己喜欢的人和喜欢的事情。他的精神背叛也许只是一时的，但是时间往往会给你最好的答案，人这一生谁不是在迷茫中度过呢？你若有能力挽回他，自然就不会困于当时。你若真的是不肯原谅他，说明你还爱着他。
2、要学会随遇而安
人生其实总是有很多郁闷的事情，这使得你无法释怀。之所以这样，是因为人活着总是十有八九是不如意的。如果你懂得随遇而安，你就会让自己活得更加快乐一些。这一生我们谁都不能左右，最终能够左右的只是我们自己。
男人本身就不能指望，谁又想过指望男人过一辈子的呢？他爱一个人，他不爱一个人，往往都是因为他有自己的人生际遇。人生那么多日子，怎么可能时时刻刻围着你转。
女人若能想得开，便会明白，自己就是自己快乐和不快乐的根源，不管对方在不在自己身边，都不会感觉到寂寞。
3、不原谅是因为跟自己的心过不去
之所以不肯原谅对方，是因为跟自己的心还过不去。是因为自己把这份感情看得太纯粹，太单一。本来以为这份感情会成为自己此生最美的眷恋，没想到自己信以为真的感情半道却散了场。
也许你觉得不原谅对方对对方就是最好的惩罚，但是你自己今后的感情将会走向何方？有时候女人总是会因为冲动让自己无法心安。人这一生，不管是快乐还是悲哀，其实终其一生都是为了生活。
倘若把那些扑朔迷离，迷茫痛苦的日子编织成歌，编织如画，生命也许从此而变得丰盛一些。如果没有那些不美，如何得到更美的一生。
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